Vida saludable
Agua Mineral San Benedetto colabora con Aldeas Infantiles SOS en su lucha contra la pobreza infantil
La compañÃa de bebidas suministrará el agua mineral a los niños del Centro de DÃa de Aldeas Infantiles SOS en ...
Rendimiento en los deportes de invierno: hidratación y recuperación
El invierno es una época excelente para practicar deporte al aire libre. En esta época, además de equiparse con la ...
La vuelta a tu deporte preferido, no olvides la hidratación
Los exámenes, el confinamiento, una baja por lesión, el mal tiempo, la pereza o exceso de compromisos en nuestras ...
26 de Noviembre: Jornada de Sostenibilidad del sector de Aguas Minerales
Compartimos y divulgamos esta iniciativa de la Asociación de Aguas Minerales de España, AENABE, la “Jornada ...
Llega DiverLetras, nuestro concurso más divertido!
JUEGA Y GANA CON NUESTRAS DIVERLETRAS, podrás conseguir fantásticos premios ¡Participa AQUI!  ¡Estrenamos ...
Todo lo que debes saber del Agua mineral: Origen, mineralización y clasificación
Inauguramos una sección, donde te contamos los aspectos importantes a la hora de escoger un Agua mineral. Empezamos ...
Helados caseros para un #VeranoZERO
Es verano, hace calor y apetece tomar algo fresquito, a cualquier hora... ¡nada mejor que unos helados caseros, ...
Tomar agua en ayunas: un gesto, muchos beneficios
Todos sabemos que el cuerpo humano está compuesto en su mayor parte por agua: El 75% de los músculos, el 90% del ...
Verano 2020, ¡Lánzate al ZERO!
¡Por fin ha llegado el verano! El verano ya está aquÃ, después de una primavera diferente. El reto es cuidarse, ...
«Power walking, are you ready?
Algo tan cotidiano como caminar, puede convertirse en el cómplice perfecto para estar en buena forma. Hablamos del ...
3 ensaladas saludables, para esta primavera «en casa»
Esta primavera, más que nunca, es importante cuidar la alimentación. Llega el buen tiempo y nos apetecen platos más ...
Los 5 valores del Rugby, que tal vez te sorprenderán
El rugby, para los neófitos, puede parecer un deporte violento, agresivo. Las jugadas, los movimientos, la velocidad y ...
Hidratación correcta en los deportes de invierno
El invierno es una buena época para practicar deporte al aire libre. Al contrario que en los meses de más calor, no ...
En una palabra, #HazteEco
Porque nuestras acciones nos definen, San Benedetto desarrolla #ECOLOSOFIA, la forma que tenemos de utilizar el ...
8 trucos para una vuelta a la rutina de lo más saludable
Hemos vuelto a la querida rutina, unos al trabajo, otros a la universidad, los niños de vuelta en el colegio. Parece ...
El deporte y la educación en valores
El deporte es un gran transformador de las personas. Moviliza emociones y sentimientos, puede influir en las ...
#TimeForAction, unidos para el Planeta
Coincidiendo con la celebración de la Cumbre del Clima en Madrid, bajo el lema #TiempoDeActuar, queremos divulgar los ...
Pequeños gestos contra el cambio climático
El dÃa 24 de octubre se celebra el DÃa Internacional contra el Cambio Climático, con el objetivo de movilizar y ...
Alimentación saludable: qué comemos y cómo comemos
Todos sabemos qué significa una "alimentación saludable", y de vez en cuando nos gusta recordarlo, con explicaciones ...
El deporte, un aspecto vital del desarrollo y la realización de las personas
Fomentar la cultura del deporte, prosperar en la autoconfianza, el valor del esfuerzo y el resultado, la dedicación y ...
Recuperar la capa de ozono, el futuro que queremos
16 de Septiembre: DÃa Internacional de la Preservación de la Capa de Ozono Este año celebramos "32 años de ...
Mejora tus recetas utilizando agua con gas
Seguro que has oÃdo hablar de las ventajas de cocinar con agua con gas. Hoy te contamos algunos de los beneficios ...
Alergias primaverales, como aliviar sus sÃntomas
¡La primavera ya está aquÃ! El buen tiempo empieza a hacer su aparición, los dÃas son más largos y ...
La hidratación en los niños
La hidratación en la etapa infantil es muy importante ya que es una etapa de constante crecimiento y desarrollo, ...
Smothie verde de chocolate y frutos rojos
En pleno invierno nuestro organismo siempre necesita un aporte extra de vitaminas y nutrientes, los smoothies son ...
Tendencias deportivas para el 2019
No hace falta decir lo importante que es hacer ejercicio para nuestra salud, tanto fÃsica como mental. Cada vez ...
Consigue tus propósitos para el nuevo año
Ya queda muy poco para que acabe el año y empiece 2019. Y como cada fin de año nos planteamos nuevos propósitos ...
Tu huerto urbano en casa
Hoy en dÃa, tener un huerto en casa y poder cultivar nuestras propias verduras y hortalizas y poderlas llevar ...
Remedios naturales para aliviar el resfriado
Acatarrarse es casi inevitable y aunque no hay medicamentos que curen el resfriado, sà que hay algunos remedios ...
La hidratación de nuestras mascotas
Se dice que cuando tienes una mascota, es casi como tener un hijo. Las mascotas necesitan de nuestro amor y ...
Receta de otoño: Crema de calabazas y curry
El otoño ha llegado y pronto dejaremos atrás las camisetas de manga corta y sacaremos los abrigos de los ...
L-Carnitina tu aliada en el deporte
Seguro que en alguna ocasión has oÃdo hablar de la L-Carnitina vinculada al término quema-grasas pero ¿es ...
Consejos para evitar el sÃndrome posvacacional
Al volvernos a incorporar a nuestra vida habitual tras unas largas vacaciones, nos readaptamos al trabajo y a un ...
Cuida tu piel en verano
Durante los meses de verano la exposición al sol y al calor son casi constantes, nuestra piel es especialmente ...
Horchata de chufa: historia, propiedades y receta
La horchata es una bebida deliciosa y refrescante que se suele consumir en las épocas de primavera y verano. Su ...
Los beneficios del Magnesio
El magnesio es un mineral esencial para la nutrición humana ya que interviene en muchos procesos de nuestro ...
La hidratación en la diabetes
El cuerpo humano está compuesto por un 70% de agua. El agua es muy importante en el organismo ya que interviene en ...
Prevenir y controlar el estrés
El estrés es una reacción fisiológica en la que entran en juego diversos mecanismos de defensa ante una ...
Cuánta agua beber antes, durante y después del deporte
El agua es un nutriente esencial para nuestras vidas. Constituye aproximadamente el 70 % de nuestro peso corporal. ...
Los beneficios de beber agua con limón
Ya somos muchos los que seguimos el ritual de tomar un vaso de agua tibia con un chorrito de zumo de limón por la ...
OrÃgenes del té helado
¿Sabes cuales fueron los orÃgenes del Té FrÃo y como se extendió su consumo? Como quizás sabes hay muchas ...
Sorprende a tu pareja por San ValentÃn
Un cocktail hecho con amor es como un cena romántica: nunca es igual prepararla uno mismo, para la persona a la ...
Agua aromatizada una alternativa a los refrescos
De media, una persona en condiciones normales, elimina de su cuerpo entre 2 litros y 2 litros y medio de lÃquido. Para ...
¿En qué se diferencia una bebida isotónica de una bebida energizante?
Las bebidas isotónicas y las bebidas energizantes o energéticas tienen una composición y efectos sobre el cuerpo ...
Hidratación en Invierno
Con la llegada del frÃo olvidamos la importancia de beber suficiente agua mineral y de mantenernos bien hidratados ...
La importancia del agua para la piel
Con la llegada del otoño nuestra piel se resiente tras haber quedado expuesta a muchas horas de sol e intensos dÃas ...
La importancia de la hidratación en el trabajo
La salud en el trabajo viene determinada por un ambiente de trabajo adecuado que vele por la salud fÃsica y mental ...
Agua vitaminada para la mente
Y llegó de nuevo Septiembre, el mes en el que todo vuelve a empezar, después de ese paréntesis de obligaciones ...
Los beneficios del té y el agua mineral, en un refresco
De la planta de Camellia sinensis, se extraen las hojas de té y los brotes para elaborar la bebida de té. En ...
Hidratación en verano
El verano es una estación tan amada por algunos como odiada por otros debido a las altas temperaturas a las que ...
Receta de Smoothie de primavera
Los smoothies son bebidas refrescantes, nutritivos y muy saludables, que permiten combinar una gran variedad de frutas ...
Tres aguas de mineralización débil
Cada agua mineral tiene una composición diferente que depende de las caracterÃsticas geológicas del terreno y ...
Beneficios del agua con gas
Cada paÃs tiene su cultura con respecto al agua, en Centro Europa es muy habitual beber agua con gas, de hecho cuando ...
20 aniversario San Benedetto España
Con ocasión del 20 Aniversario de Agua Mineral San Benedetto España hemos grabado un video, que en unas imágenes ...
Receta de caldo de pollo
Cuando hace tanto frÃo apetece un caldo calentito, para entrar en calor, como los que hacÃa nuestra abuela. Un ...
Propósito año nuevo: Hidratarme bien
Cuando termina el año, hacemos un balance de cómo ha ido y elaboramos un listado de nuevos propósitos para el ...
Hygge; el secreto de la felicidad danesa
Dinamarca encabeza el ranking de los paÃses más felices del mundo, según el World Happiness Report 2016 ...
Estilo de vida saludable
¿Me cuido como deberÃa? Es la pregunta que muchas personas se hacen, y a la que muchas veces contestan; no todo ...
Mente positiva
Tener una mente positiva mejora tu autoestima y puede reducir los niveles de estrés y mejorar la salud ...